亲爱的同学们，在我们生活的这片土地上，文明与健康是我们一直追求的美好目标。而今天，让我们从拒绝香烟迈出第一步，共同为建设文明环境、锻炼健康身体贡献自己的力量。

吸烟，这个看似平常的习惯，却如同隐藏在生活中的健康杀手。香烟燃烧时释放出的尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质，如同看不见的恶魔，侵蚀着我们的身体。长期吸烟会导致肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等一系列严重的健康问题，它让我们的肺部不再清新，让我们的心脏承受额外的负担，让我们的身体机能逐渐下降。而且，二手烟对身边人的危害同样不容忽视，家人、朋友、同学，他们在不知不觉中成为了被动吸烟者，健康也受到了威胁。

除了对健康的危害，吸烟也与我们倡导的文明环境格格不入。在公共场合，随意吸烟不仅破坏了空气的清新，还影响了他人的正常生活。地上的烟头、弥漫的烟雾，这些都破坏了我们生活空间的整洁与和谐。一个文明的环境应该是空气清新、整洁有序的，而香烟的存在却在不断地破坏着这份美好。

同学们，建设文明环境，锻炼健康身体，是我们每个人的心愿。让我们从拒绝香烟开始，携手共进，用实际行动创造一个更加美好的未来！让文明的气息弥漫在每一个角落，让健康的体魄成为我们生活的底色。