为帮助同学们更好地适应大学生活,探索内心世界,明确未来方向,2025年10月17日18:30,旅游与地理科学学院学生会心理健康部在老校区三教3321教室召开“心向阳光,何惧悲凉”大学生心理健康主题宣讲活动。本次活动面向2025级全体新生,通过轻松有趣的互动形式,引导同学们描绘内心图景,分享成长感悟,并为未来的自己寄予一份美好的期待。

心理健康部部长王鹤璇介绍了本次活动目的旨在帮助新生们正确看待适应期的心理波动,掌握应对“荒凉时刻”的有效方法,在相互支持中积蓄力量,真正做到心向阳光、不惧挑战。心理健康部的成员们精心组织了互动游戏,引导同学们在合作与分享中建立联结,共同寻找应对适应期困扰的积极策略。同学们在坦诚的交流和思维碰撞中逐渐敞开心扉,现场氛围温暖,许多同学表示感受到了前所未有的理解与共鸣。
本次“心向阳光,何惧悲凉”大学生心理健康主题宣讲活动,显著提升了2025级新生的心理适应能力。活动通过营造开放包容的场域,引导同学们在深度对谈与相互赋能中,学会将个体情绪置于成长宏图中进行审视。既筑牢了同学们情绪调节和压力应对的综合心理防线,更促成了从孤立个体到“心灵共同体”的关键转变,为2025级新生开启与世界良性互动的大学新篇章奠定了坚实基础。