为持续提升教师教学能力和水平，优化人才培养质量，体育学院于2025年6月24日下午3点在体育馆阶梯五教室开展了2025-2026-1学期新课试讲活动。体育学院院长陈立春、副院长田晓丽、副院长李重言、办公室副主任卢静、教学秘书张敬先以及学生代表出席并担任评委，吕悦、佟博、齐庞博、罗文涛、黄春月、曲治霖、张瑞天，七位专职老师参加此次新课试

吕悦-青少年体育培训

试讲题目:

《青少年体育培训》

讲课内容:

一、轮 滑 的 分 类

二、轮 沿 鞋

三、轮 滑 的 装 备

四、器 械 检 查

五、轮 滑 的 站 ⽴ 姿 势

佟博-《体育保健学》-运动处方制定

试讲题目:

《体育保健学》-运动处方制定

讲课内容:

运动康复

一、概 述：通过运动⼿段恢复机体功能、预防继发性损伤的学科 。

⼆ 、⽣理基础

1. 肌 ⾁ ：肌⼒训练对肌纤维类型的影响（I 型 vsII 型）

2.关 节 ：ROM恢复与滑液代谢的关系

3.神 经 ：本体感觉训练对神经肌⾁控制的促进作⽤ 。

三 、常⻅损伤

四 、运动处⽅制定

1. FITT-VP原则 ：Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（类型） 、Volumc（总量）、Progressio（进阶）

2. 原则 ：个性化、差异化、科学化、循序渐进

3. 常⻅运动损伤的康复流程 ：急性期（ RICE）— 恢复期（平衡训 练 、抗阻训练）⼀ 功 能 期（敏捷性训练）

罗文涛-田径（背越式跳高）

试讲题目:

《田径（背越式跳高）》

讲课内容:

一、课程导入    

⼆ 、理 论 知 识 讲 解

1. 背 越 式 跳 ⾼ 的 起 源 与 发 展

2. 背 越 式 跳 ⾼ 的 ⼒ 学 原 理

三 、技 术 动 作 分 解 教 学

1.助 跑

2.起 跳

3. 过 杆

4. 落 地

四 、练 习 ⽅ 法

1. 辅 助 练 习

2. 完 整 动 作 练 习

五 、注 意 事 项

六 、总 结 与 评 价

齐庞博-青少年体育培训

试讲题目:

《青少年体育培训》

讲课内容:

匹 克 球 的 场 地

匹 克 球 的 ⽐ 赛 规 则

匹 克 球 的 发 球 姿 势

曲治霖-青少年体育培训

试讲题目:

《青少年体育培训》

讲课内容:

正手底线抽球技术

动作要领：以右手持拍为例，采用半封闭站姿，左脚在前，右脚在后，重心放在后脚脚尖上，膝盖微屈，上身稍向前倾。右手轻握球拍，左手指向来球方向，球拍置于肚脐和胸之间的高度。双眼目视前方观察来球，当球迎来时，迅速转体并调整位置，将击球点控制在身体右侧的侧前方，同时，右手向后引拍，看准来球，在球落地反弹起来的最高点击球，挥拍轨迹自右下方挥到左上方。

张瑞天-单手肩上投篮

试讲题目:

《单手肩上投篮》

讲课内容:

动作要点：两脚左右或前后开⽴，双膝微屈，身体稍俯身向前进⼊准备姿势，⼿臂成三个九⼗度夹⻆，⼿臂与躯⼲，⼤臂与⼩臂，⼩臂与⼿背。护球⼿位于球的左前⽅，投篮⼿⼤拇指和⼩拇指呈⼀百三⼗度夹伯指跟触球。

发⼒顺序：蹬地抬⼿臂，伸时，压腕，拨球。

发⼒⽅向：由下⾄上

重 点：⼿臂三个九⼗度

难 点：发⼒顺序

易错点：⼿型掌⼼触球⼿时外翻导致躯⼲和⼿臂没呈现九⼗度夹⻆

黄春月-职业生涯规划概述

试讲题目:

《职业生涯规划概述》

讲课内容:

一、大学生职业生涯规划的意识 

1.职业生涯规划的含义

二、职业生涯规划发展历程

1.国外职业生涯规划的起源和恶发展 

2.我国职业生涯规划的发展情

陈立春院长高度认可各位教师的教学表现，随后围绕教学任务规划、重难点精准把控、理论实践结合，对教学工作提出了更高标准与要求。参与试讲的教师们积极回应，表示将充分吸纳评委们的专业指导，通过加强业务学习、精进教学技艺，持续优化教学效果，稳步提升教学质量。