各单位、部门：

为丰富教职工精神文化生活，增强团队凝聚力与向心力，展现我校教职工积极向上的精神风貌，经研究决定举办全校教职工趣味运动会。现将具体事宜通知如下：

一、举办单位

校工会、体育学院

二、活动基本信息

1.时间：10月22日下午13:00-17:30

2.地点：体育馆二楼篮球场

3.参赛团队：13个教学单位和4个机关党支部，共17个团队

4.参与人员：全校教职工

三、活动项目及规则（所有队员需穿统一服装参赛，按抽签顺序进行比赛）

1. 集体跳长绳（共15分钟，17个团队分4组，每组4队，第1组5队，4队同时进行，每组3分钟）13:30

（1）游戏规则：每个团队派出12名队员（2人摇绳，10人跳绳）参与比赛。比赛时间为3分钟，在规定时间内，跳绳次数最多的团队获胜。跳绳过程中，若队员出现失误（如绊绳、未跳过等），需要重新计数。摇绳队员需保持绳子稳定，速度均匀，不得故意加快或减慢速度。

（2）器材：大绳5根，秒表5块。

（3）注意事项：摇绳队员和跳绳队员之间需默契配合，提前进行练习；跳绳区域需预留足够的空间，避免队员之间发生碰撞。

2. 接力赛（跳绳+呼啦圈+换衣服）（共40分钟，分4组，两个场地同时进行，每组4队，第1组5个队，每组10分钟）13:45

（1）游戏规则：每个团队派出10名队员（2男8女）参与比赛，4个团队为一组同时进行。比赛赛道长25米，共设置3个关卡。第一棒1号队员需在起点处连续跳绳20次，完成后拿起接力棒跑向第二关卡；第二关卡处，队员需将呼啦圈从头部套入，再从脚部取出，重复5次后，继续跑向第三关卡；第三关卡处，将衣服换给2号等待的队员，2号队员换上衣服按照1号队员做重复游戏，之后换衣服给3号队员接力棒继续传递(单号选手跳绳，双号不用跳绳)，比赛过程中，若队员在跳绳、呼啦圈或换衣服环节出现失误（如跳绳中断、呼啦圈掉落、衣服没换等），需回到该关卡起点重新开始。根据各团队完成比赛的时间长短排名，用时最短的团队获胜。

（2）器材：跳绳5根，标志杆5个，呼啦圈20个，秒表5个。

（3）注意事项：各关卡之间需预留足够的空间，避免队员之间发生碰撞；裁判需在各关卡处监督，记录队员完成情况，确保比赛公平公正。

3. 螃蟹接力跑（共40分钟，分4组，两个场地同时进行，每组4队，第1组5个队，每队10人，每组10分钟）14:25

（1）游戏规则：每队10人，队员套着呼啦圈，从起点出发到标志杆折返，在跑步期间手不允许触碰呼啦圈，可以半蹲侧跑，可以晃动呼啦圈跑，如果呼啦圈掉落地上，从落地点拾起开始跑，跑到起点过线后，将身上呼啦圈交给下一名选手，依次循环，呼啦圈落地跑算违规，时间最短为胜。

（2）器材：接力棒5个，呼啦圈5个，标志杆5个，秒表5个。

（3）注意事项：手不能触碰呼啦圈，呼啦圈不能落地，各队间不要碰撞。

4. 花样投篮（共40分钟，分8组，每组2队，第1组3个队，每组5分钟）15:05

（1）游戏规则：花样投篮游戏的规则与玩法如下：

分组：每队由10人组成（按年龄分组），一人负责投球，另一人腰挎球篮在终点负责接球，两人之间距离为6米，球击打地面1次弹起进篮算有效，挎球篮队员不能用手触碰球篮，两个人1分钟，每组共5分钟。

得分：在规定时间内，投进篮中的球数即为得分，数量最多的队伍获胜。

（2）器材：网球200个，球筒40个，绳子数根。

（3）注意事项：投球者可尝试不同的投篮姿势和动作，增加游戏趣味性；不得越线投篮，出规定范围不算成绩，球落地2次不算成绩。

5. 气球保卫战（共25分钟，分4组，每组4队，第1组5个队，每组10分钟，抽签出场）15:45

（1）游戏规则：每个团队派出10名队员，在指定的区域内（约15米×28米）进行比赛。比赛开始前，每个队员脚踝处绑2个气球（充气适中，颜色统一为团队代表色）。比赛过程中，队员需保护自己的气球不被其他团队的队员踩破，同时可以去踩其他团队队员的气球。禁止使用手、胳膊等部位故意触碰或撕扯其他队员的气球，禁止超出指定区域比赛，否则视为犯规，犯规队员需退出比赛。比赛时间为5分钟，时间结束后，剩余气球数量最多的团队获胜。若剩余气球数量相同，则通过加时赛（1分钟）决胜负。

（2）器材：气球400个，绳子数米长，秒表4块，抽签盒。

（3）注意事项：比赛区域内地面需清理干净，避免有尖锐物品划伤队员；队员在比赛过程中需注意安全，避免剧烈碰撞；裁判需在比赛区域周围巡逻，及时制止犯规行为，记录各团队剩余气球数量。

6. 带球滚动小火车接力跑（共40分钟，分4组，每组4队，第1组5个队，两个场地同时进行，每组10人，每组10分钟，抽签出场）16:10

（1）游戏规则：分两组进行，每团队10人，4队同时进行，每两人夹球并手举一球，五个人夹四个球，后面四名队员举球，五人连在一起，滚动跑，距离25米折返回终点，跑到起点和下5名队员交接，身体不要和其他队员有接触，球掉落要拾起从落球处继续开始，时间最短为胜者。

（2）器材：气排球32个，标志杆5个，秒表4块，计时人员4个，记录员4名，抽签盒一个。

7. 闪电挑瓶赛（共20分钟，分4组，第1组5个队，每队5人）16:50

（1）游戏规则：每队派出5人参赛（按年龄分组），每名队员需要跑步15米，到瓶子放置地点，用杆子挑起瓶子继续向前跑步15米到折返点，将凳子上气球坐爆，之后带着瓶子跑到挑瓶处（关卡1的位置），放下瓶子再返回终点，时间最短为获胜。

（2）器材：饮料瓶5个，吊杆5个，秒表5个，椅子5把，气球5个。

8. 拔河比赛（20分钟）17:10

（1）游戏规则：17个团队通过抽签分为8组（其中1组轮空），每组8人，3男5女，采用单淘汰制。每组比赛采用三局两胜制，每局比赛时间不超过5分钟。比赛开始前，双方队员分别站在拔河绳两侧，双手握住绳子，脚尖顶住前方队员的脚跟，听从裁判指令开始比赛。当绳子中间的红线越过某一方的终点线时，该方获胜。获胜的团队进入下一轮，依次类推，最终决出前三名。

（2）器材：拔河绳子1根，指挥旗3面。

（3）注意事项：比赛过程中，队员不得借助外力（如脚蹬地面、身体靠向其他物体等），不得故意干扰对方队员，否则视为犯规，该局比赛判负。裁判需密切关注比赛情况，及时制止犯规行为。

四、奖励规则

1.每个比赛项目前三名获奖，未获奖团队参赛队员每人获纪念品一份（纪念品每人只限领奖一次；拔河项目体育学院作为表演赛参加，最后跟第一名再赛一次，夺冠后与对方团队并列第一）。

2.每个团队最后按积分排名，前三名获得团体奖，颁发奖状。

五、活动要求

1.比赛前各教学单位及机关党支部要详细解读比赛项目规则，参赛队员要准时到达比赛场地，比赛时间开始时，参赛人员不到场作为弃权处理。

2.参赛队员服装统一，文明比赛，文明助威，充分展现我校教职工风采。

3.教职工要保持所在场地和比赛现场的卫生，禁止非工作人员、非参赛人员进入比赛场地。

4.为防止意外风险，建议各教学单位及机关党支部为参赛队员购买保险。

5.参赛队员身体健康，无疾病及隐患，符合竞赛项目所需要的身体素质，比赛期间做好个人防护。

吉林师范大学博达学院工会

2025年10月10日